寝室のデザイン

一日の終わりと始まりの、とても大切なタイミングに
私たちがいる場所が、寝室です。
平均睡眠時間を6~8時間とした場合、一日の約三分の一、
なんと一日で一番長い時間を過ごしているという計算になります。
リビングやダイニングに比べると、やや後回しにもなりがちな
寝室のデザイン。しかしここから分かるように、
寝室をどれだけ快適な場所にするかによって、
生活が変わると言っても過言ではありません。
洋室or和室?ベッドor布団?インテリアは何を置く?照明の明るさは?
などなど、自分にとって心地の良い空間とはなにかを、
これを機に考えてみるのもおすすめです。
深い上質な眠りと、心地良いスッキリとした目覚めは
何物にも代えがたいもの。ぐっすり眠れる心地よい寝室だからこそ、
快適な毎日が送れるのです。

寝室のデザインに関するfev’sまとめ

快眠できる寝室を持つ

2018/07/18 up date!
「睡眠負債」って、ご存知ですか?睡眠不足が積み重なり自分でも気づかぬうちに、体調を崩していってしまう状態のことを言います。 睡眠負債を防ぐには、睡眠のリズムを整えること。その為には、快眠できる空間作...
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ダウンライト・癒し・木材・木の天井・自然光・寝室

寝室次第で、眠りと目覚めは変えられます

2018/06/17 up date!
あなたは夜、どんな眠りにつきたいですか? そして朝、どんな目覚め方をしたいですか。 「リラックスした状態で眠りにつきたい、目覚めたい」という願いは、きっと全ての方に共通するはず。 人は、24時間中...
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間接照明・自然光・朝日・寝室・リラックス

花粉の季節がやってくる。春がきらいにならない家造り。

2018/02/27 up date!
現在、日本国内の花粉症患者数はスギ花粉症だけで約1500万人以上、全ての種類の花粉症は約2000万人以上と言われています。今や押しも押されぬ国民病となってしまった花粉症の患者は今後も増加する見込みです...
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窓・玄関収納・サンルーム・洗面台・カーテン・ベッドカバー・ドライエリア・リラックス・寝室

人生と家造りの正解はなかなか出せない……ならば、 とりあえずフレキシブルに

2018/01/31 up date!
3軒家を建てれば理想の家を手に入れることができるとか。どんなに綿密にプランを練って実現したマイホームでも、実際に住んでみれば何か違うと感じたり、生活の変化などで使い勝手が変わったりして使いづらい部分が...
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子供部屋・リビング・部屋作り・仕切り・引き戸・扉・寝室・間仕切り・開放感

冬仕様のベッドルームをつくる。冷気のシャットアウトがポイント

2018/01/08 up date!
寒い冬こそ、疲れをためないためにも上質な眠りを求める方が多いのではないでしょうか。寒さで眠れない、ということがないよう、季節に合わせてベッドルームの仕様も変えていくのがおすすめです。今回は、ポイントに...
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寝室・落ち着く・ベッドカバー

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寝室

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